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Mostrando entradas de julio 26, 2020

Seis razones científicas por las que viajar es bueno para la salud

Seis razones científicas por las que viajar es bueno para la salud El corazón y el cerebro funcionan mejor en las personas que viajan, las cuales además gozan de menores niveles de estrés, mejor autoestima y bienestar emocional En suma, las personas que viajan son más felices. ¿A quién no le gusta viajar? En 2016, los residentes en España realizaron  182 millones de viajes , el 8,6% al extranjero, según datos del Instituto Nacional de Estadística. Comprar billetes, hacer las maletas, planificar recorridos y luego lanzarse a la aventura son actividades del agrado de casi todo el mundo. Y, a diferencia de tantas otras cosas que proporcionan placer, viajar no solo  carece de contraindicaciones , sino que tiene muchos y variados beneficios para la salud. Así lo han comprobado diversos estudios científicos, tal como se resume a continuación. Aqui continua este interesante articulo