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7 RECETAS DE COMIDA SALUDABLES PARA ESTA CUARENTENA

 



Para esta temporada de cuarentena es importante que no descuidemos nuestra alimentación, y por eso queremos compartirte estas recetas de comida muy saludables para ti y tu familia.

Durante la cuarentena podemos caer en diferentes excesos: repetir las mismas comidas o alimentos en la semana, cambiar constantemente los horarios, comer entre comidas por ansiedad o simplemente dejar de comer. 

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