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Nutrición Celular: La Nutrición del Futuro

 En general, cuando nos referimos a la nutrición pensamos primeramente en nuestro paladar. No obstante, un cada vez mayor porcentaje de la población piensa que la nutrición tambien consiste en suministrar al organismo los nutrientes necesarios para estar sanos.

Nos solemos preocupar por no tomar demasiadas grasas con el fin de cuidar el corazón y las arterias, poco azúcar por miedo a las caries y a la obesidad, no demasiada sal por miedo a la tensión alta e incluso podemos optar por los alimentos integrales porque contienen la tan...


Aqui continua este interesante articulo.....

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7 RECETAS DE COMIDA SALUDABLES PARA ESTA CUARENTENA

  Para esta temporada de cuarentena es importante que no descuidemos nuestra alimentación, y por eso queremos compartirte estas  recetas de comida  muy saludables para ti y tu familia. Durante la cuarentena podemos caer en diferentes excesos: repetir las mismas comidas o alimentos en la semana, cambiar constantemente los horarios, comer entre comidas por ansiedad o simplemente dejar de comer.  Aqui puede leer todo el articulo

5 recetas de cremas naturales para la cara

A todos nos gusta cuidarnos, nos encanta usar productos ya sea para el pelo o la piel. Lo que valoramos mucho últimamente es la naturalidad de estos productos. Por eso… ¿qué hay más natural que realizar tus propios productos caseros? En este blog te explicamos 5 recetas de cremas caseras para tu cara. ¡Adelante!   Para las manchas de la cara: crema aloe vera Seguro que habrás escuchado las muchas de propiedades beneficiosas para la piel de los que dispone el aloe vera. Puedes extraerlo directamente de sus hojas y al tener una textura gelatinosa, es perfecto para mezclarlo con otros ingredientes. Esta receta es ideal si lo que quieres es atenuar las manchas que tienes en la cara. ¡Lo mejor es que solo tiene dos pasos! ¿Quieres descubrirlo? Paso 1:  obtén 100 gr de.... continua leyendo aqui !

Cuidemos nuestra salud !

 Si hoy cuidas tu salud despues no vas a tener problemas o al menos muchos problemas relacionados con tu salud. Incluida la salud  financiera. Porque los tratamientos o las opciones buenas de salud, las mejores, cuestan. Asi que cuidemonos, procuremos tener  nuestra salud en el mejor nivel posible. Cuidate de verdad,  cuidemonos, no te puedo dar detalles pero yo se porque te lo digo.